1调整心态，积极应对
实在无力偿还的，调整好心态，不要整天纠结暴力催收怎么办。纠结就能还清欠款吗？担心了催收就会不联系你吗？恐惧只会放大你的负面情绪，干扰你的正常工作生活。
2置之不理，拒接电话
催收说不接电话算失联，是恶意不还？这都是催收编造的理由，目的是击溃你的心理防线。不到起诉那一步，需要接的只有贷款官方电话。时不时联系一下贷款平台，避免失联就行了。不敢让家人知道的，和父母打好招呼：号码被盗了，陌生电话一律不要接。
3了解催收法律规定
不懂法，是很多负债人吃亏的主要原因。催收擅长编造各种话术诱你上套，花样百出。威胁上门，电话轰炸，骚扰单位…所有欠款人，都应该牢记下面三条法律规定：
【互联网催收自律公约第16条】不得采用恐吓，威胁，辱骂，以及违反公序良俗的语言或行为胁迫债务人以及相关当事人。
【互联网催收自律公约第17条】不得频繁致电骚扰债务人以及其他人员。
【互联网催收自律公约第18条】催收人员不得向债务人以外的任何第三方无关人员透露欠款人的逾期信息、个人信息、负债信息。
催收再找上你，回怼过去，一句话让催收闭嘴
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